Ćwiczenia dla seniora - Gmina Mirzec
Urząd Marszałkowski Województwa Świętokrzyskiego przygotował dla seniorów film instruktażowy z zestawem ćwiczeń na każdy dzień. Regularne podejmowanie aktywności fizycznej jest szczególnie ważne w chwili, gdy mierzymy się z pandemią koronawirusa i przynosi wymierne korzyści zdrowotne.
Film nosi tytuł „Zdrowie w warunkach izolacji domowej spowodowanej przez COVID-19”. Zapraszamy.
Gmina Mirzec położna jest w północnej części województwa świętokrzyskiego pomiędzy Skarżyskiem -Kamienną i Starachowicami. Zajmuje powierzchnię niemal 111 kilometrów kwadratowych. 53% powierzchni gminy zajmują użytki rolne. Dużą część terenu – prawie 39% pokrywają lasy w większości zarządzane w większości przez Nadleśnictwo Starachowice. Dobrze rozwinięta sieć drogowa, infrastruktura techniczna oraz szeroki pakiet usług dla mieszkańców, czyste naturalne środowisko, bliskość większych ośrodków miejskich oraz piękne widoki sprawiają, że gmina Mirzec jest dobrym miejscem do mieszkania i do inwestowania.
